طرح درس تربیت بدنی

طرح درس تربیت بدنی

دسته بندی : علوم انسانی

فرمت فایل : doc

حجم فایل : 128 کیلو بایت

تعداد صفحات : 5

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

طرح درس یك ساعت درس تربیت بدنی

كلاس: دوم ابتدایی

وسایل: توپ – طناب نخی 10 متر- گچ – سوت

زمان: 45 دقیقه

محوطه: حیاط آموزشگاه

گروه تربیت بدنی استان اصفهان

موضوع: مهارت در پرتاب كردن

هدف كلی: پرتاب دو دستی

حیطه دانش: آشنایی با نحوه صحیح پرتاب دودستی

حیطه مهارتی: مهارت در گرفتن توپ در دست و پرتاب آن

حیطه نگرشی: تمایل به یادگیری صحیح پرتاب دو دستی و به كارگیری آن در ورزشها

شرح فعالیت

تعویض لباس – استقرار بازیكنان در زمین ، سلام و احوالپرسی حضور و غیاب خواندن سوره ای كوچك از قرآن توسط یكی از بچه ها – بازدید از محوطه از نظر ایمنی و بهداشتی – بازدید نظافت صف بندی و وضعیت جسمی و روانی بچه ها بررسی می شود.

انواع راه رفتنها- دویدنها – پریدنها – لی لی كردن ها – حركات تقلیدی و تشبیهی با شعر ( شعر در پشت برگه)

راه رفتنهای سریع – دویدن آرام- نرمشهای كششی در بالاتنه با شمارش من 3-2-1 بچه ها (1) – دستها را روی شانه تا و سپس باز و دوباره تا و در بالای سر به هم می زننند تا 8 شماره حركت عضلات گردن- چرخش شانه ها به سمت جلو و عقب حركت مچ دست به طرف پایین و بالا

توپ را به طرف بالا پرتاب كنند و بگیرند

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *